さっと走ってさっと帰る会


連休最終日は、noteサークルの練習会をやりました。 練習会といっても、がっつり時間をかけるというよりも、来れる人だけ集まって1時間ほどサクッと走って解散という感じです。 なので、皆さんふらっと来てくれるのが気楽で良いんです笑 昨日は8km(5′30″〜5′)+2km(4′30″〜20″) という感じでジョギングとテンポよく走るのを組み合わせた感じのものをやりました。 サークル練習会はこじんまりとやっているので、ワイワイガヤガヤでなないですが、オンライン上ではわからない情報交換ができるのは良いですね。 さて、来月は何をやろうかな💨 ちなみに冒頭の写真は、3年ほど前のものです📷